圖／台視新聞台北／鄭伊珊、胡偉倫 責任編輯／張碧珊。
攸關居住正義的《平均地權條例》在立院躺了8個月後，終於要在下週排審，在審查之前「巢運」邀請4黨立委共同呼籲，堅守「限制預售屋換約轉售」的修法原則，抑止投資客不當炒作，並明定施行日期，希望早日完成修法。」台北／綜合報導責任編輯／曾以馨。
圖／非凡新聞巢運認為限制換約轉售，可壓制投資客的團購炒作意願，讓市場回復正常供需，更戳破房市熱銷的國王新衣。而巢運也呼籲，應該明確條文施行日期、地價評議委員會專業化且要增加紅單轉售罰則等三項建議，讓法案更加完備。對此，立委張其祿也強調，「限制預售屋的換約轉讓，這是我們絕對不會讓步。」立委邱顯智反對限制換約可能違憲的說法」台北／綜合報導責任編輯／曾以馨。
對此，立委張其祿也強調，「限制預售屋的換約轉讓，這是我們絕對不會讓步。平均地權條例目前有九大版本，但基本五大面向維持不變。吃鍋的季節又來了，你吃蝦會吃頭嗎？龍蝦、明蝦、草蝦每一種都超美味，但吃蝦的同時，常常會有人問「蝦頭到底不能吃？」吃蝦去除這些部位實用更健康營養師高敏敏指出，雖然蝦營養豐富，但還是盡量避免吃蝦頭、蝦腮、蝦腸，因為：．蝦頭：蝦若養在重金屬量高的水會把重金屬集在頭部，但若能確定養殖水域重金屬量安全無超標，蝦頭有豐富維生素Ａ．蝦鰓：在頭部靠近口器那側是蝦過濾食物髒污處，食用前需去除．蝦腸：俗稱的蝦線，一般會有排泄物殘留，建議剔除乾淨常見3種蝦類營養價值一次看．龍蝦熱量：93kcal高蛋白：21.5g膽固醇：86mg鋅：2.4mg．明蝦熱量：97kcal高蛋白：21.3g膽固醇：175mg鋅：2.1mg．草蝦熱量：100kcal高蛋白：22g膽固醇：157mg鋅：1.7mg（以上為每100g之去殼、去頭尾、去腸泥營養價值）蝦類低脂、高蛋白過敏者應避免食用高敏敏說明，蝦類屬於甲殼類的一員，是低脂高蛋白的食材，以100g的龍蝦為例，約等於3份的豆魚蛋肉類，除了有豐富的蛋白質，脂肪含量也只有0.1克
雖然龍蝦、蝦子營養好處多，但高敏敏提醒，如果是甲殼類過敏者，應避免食用相關食材。延伸閱讀：醫示警「6大族群」吃生食、魚蝦刺傷小心染海洋弧菌。嚴重恐喪命吃螃蟹犯「4大禁忌」恐致食物中毒。吃鍋的季節又來了，你吃蝦會吃頭嗎？龍蝦、明蝦、草蝦每一種都超美味，但吃蝦的同時，常常會有人問「蝦頭到底不能吃？」吃蝦去除這些部位實用更健康營養師高敏敏指出，雖然蝦營養豐富，但還是盡量避免吃蝦頭、蝦腮、蝦腸，因為：．蝦頭：蝦若養在重金屬量高的水會把重金屬集在頭部，但若能確定養殖水域重金屬量安全無超標，蝦頭有豐富維生素Ａ．蝦鰓：在頭部靠近口器那側是蝦過濾食物髒污處，食用前需去除．蝦腸：俗稱的蝦線，一般會有排泄物殘留，建議剔除乾淨常見3種蝦類營養價值一次看．龍蝦熱量：93kcal高蛋白：21.5g膽固醇：86mg鋅：2.4mg．明蝦熱量：97kcal高蛋白：21.3g膽固醇：175mg鋅：2.1mg．草蝦熱量：100kcal高蛋白：22g膽固醇：157mg鋅：1.7mg（以上為每100g之去殼、去頭尾、去腸泥營養價值）蝦類低脂、高蛋白過敏者應避免食用高敏敏說明，蝦類屬於甲殼類的一員，是低脂高蛋白的食材，以100g的龍蝦為例，約等於3份的豆魚蛋肉類，除了有豐富的蛋白質，脂肪含量也只有0.1克。
另外，蝦類也屬於低膽固醇，不過雖然如此，膽固醇7-8成由人體自己製造的，食物影響2-3成，而影響血膽固醇最主要的其實是飽和脂肪，所以建議血膽固醇過高的人，應減少飽和脂肪攝取，這時低脂肪的海鮮就是不錯的選擇。營養師警示：健康人一次也別超過一隻
但空腹太久又容易呈現低血糖狀態，加上泡湯會加速人體消耗水分跟糖分，動作太大一不注意，就有暈眩甚至昏倒的可能，尤其年邁長者更需多加注意，以免造成二度傷害。吃飽或空腹時，不適合泡湯萬芳醫院家庭醫學科主治醫師吳芝穎指出，剛吃飽或空腹太久都不適合泡湯。後疫情時代瘋出國，備齊防疫三寶之外。周末寒流報到，泡湯取暖好舒服。
運動、喝酒後，不能直接泡湯此外，運動完、喝酒後也不適宜直接泡湯，以免增加心臟負擔。老師提醒：這些英文句子要記熟，即使確診也不擔心。吳芝穎進一步解釋，人體在運動後的體溫通常偏高，為了散熱，表層皮膚血管也會擴張，在經歷一定程度的熱能消耗下，若直接泡進溫泉裡，對心臟勢必會造成不少壓力。下水前必知10件事，三高患者不能泡全身。
因此建議民眾，運動後應休息半小時至一小時，等心率恢復穩定，並且補充適量水分後再行泡湯。同理的還包括在泡湯的當下小酌一杯，然而人體在代謝酒精時也會加速血液循環，內外同時刺激之下，心臟也會不堪負荷。
所以最好還是泡完湯休息片刻後再喝。泡湯可以活化身心、增加血液循環，對身體來說本該是好事，但是如果選錯了時機，反而會造成身體負擔。
「我們在泡湯時，血液循環會增快，體溫也會跟著上升，導致血液大多集中至皮膚表層，進而影響腸胃道消化同理的還包括在泡湯的當下小酌一杯，然而人體在代謝酒精時也會加速血液循環，內外同時刺激之下，心臟也會不堪負荷。但空腹太久又容易呈現低血糖狀態，加上泡湯會加速人體消耗水分跟糖分，動作太大一不注意，就有暈眩甚至昏倒的可能，尤其年邁長者更需多加注意，以免造成二度傷害。「我們在泡湯時，血液循環會增快，體溫也會跟著上升，導致血液大多集中至皮膚表層，進而影響腸胃道消化。泡湯可以活化身心、增加血液循環，對身體來說本該是好事，但是如果選錯了時機，反而會造成身體負擔。吳芝穎進一步解釋，人體在運動後的體溫通常偏高，為了散熱，表層皮膚血管也會擴張，在經歷一定程度的熱能消耗下，若直接泡進溫泉裡，對心臟勢必會造成不少壓力。
吃飽或空腹時，不適合泡湯萬芳醫院家庭醫學科主治醫師吳芝穎指出，剛吃飽或空腹太久都不適合泡湯。後疫情時代瘋出國，備齊防疫三寶之外。
老師提醒：這些英文句子要記熟，即使確診也不擔心。運動、喝酒後，不能直接泡湯此外，運動完、喝酒後也不適宜直接泡湯，以免增加心臟負擔。
所以最好還是泡完湯休息片刻後再喝。因此建議民眾，運動後應休息半小時至一小時，等心率恢復穩定，並且補充適量水分後再行泡湯。
周末寒流報到，泡湯取暖好舒服。下水前必知10件事，三高患者不能泡全身暖身之後再下水，從腳開始泡起泡湯的時間和溫度需要視個人的體能狀態而定，有些人可以適應冷熱交替，但若是體能不好或是年紀大的人，就建議以熱水池開始，最後也以熱水池結束為佳，這樣會是比較舒服的泡湯狀態。甚至有些術後的病人，在傷口癒合後泡溫泉，可有軟化疤痕組織、增加筋膜延展性及關節活動度等好處。
後疫情時代瘋出國，備齊防疫三寶之外。下水前必知10件事，三高患者不能泡全身。
專家特別提醒，太累的時候也不宜泡湯，因為累的時候需要的是休息與睡眠，如果跑去泡溫泉，很可能會使得身體感覺更虛、更沒能量。同時也要從腳開始往上浸泡，以免血壓突然升高，心臟負荷不了，恐會造成頭暈或休克。
美人保養湯，幫助養顏美容部分溫泉成分還特別有「美膚」效果，像是大屯山系的硫磺泉，因能改善慢性皮膚病症狀，也有鎮痛止癢功效，而被稱為「保養之湯」。二是中央山脈兩側的碳酸氫鈉泉。
泡溫泉，改善關節炎、神經痛台灣溫泉主要劃分為三大類，一為大屯山系，如北投，是屬於硫磺泉。烏來、礁溪、知本等地的碳酸泉，則俗稱為「美人湯」，泡後皮膚會有滑膩感，能美白、養顏美容。尤其冬季泡溫泉，水溫與環境溫差較大，下水前，最好先做一些伸展操暖身，或是先做淋浴，讓身體適應水的溫度再入水。起身後，由於池水高溫會加速新陳代謝、消耗能量，容易使人感覺虛弱、飢餓與疲勞，此時可補充些低卡食物，像是芭樂等。
民眾如果在使用後感到疼痛，在急性期需以冰敷處置，倘若2天後症狀仍未緩解，就必須求醫。溫泉的各種功效早已被各界證實，尤其是肌肉骨骼方面的疾病，像是關節炎（退化性關節炎、僵直性脊椎炎、類風濕性關節炎等）、肌肉痠痛、肌腱炎等，都能獲得顯著改善，對於神經痛、週邊循環較差者也有幫助。
老師提醒：這些英文句子要記熟，即使確診也不擔心。水柱型SPA必須避開臉部、頭部、腹部、脖子、頸椎等處，可以使用在屁股、大腿等「肉多」的地方，具有按摩效果，但也不宜超過1分鐘。
以水柱型來說，由於水柱的持續性衝擊，就像是重覆做「快速拍打」的動作，對於有關節發炎或是椎間盤突出問題的患者來說，可能會誘發疼痛，或是不知道自己有這類潛在問題，在強力水柱衝擊下，就會出現傷害。泡溫泉的水溫以38～40℃為最舒適的溫度，每次浸泡以5～10分鐘為一個循環，然後起身休息再泡，一次約泡2～3個循環（約為半小時到45分鐘），即可加速新陳代謝，並有效消耗能量。
